Fala wysokich temperatur

W najbliższych dniach prognozowane są ciągle bardzo wysokie temperatury, które mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia. Prosimy o zachowanie szczególnej ostrożności oraz zwrócenie uwagi na osoby najbardziej narażone.

Rekomendacje:

• Seniorzy – unikajcie wychodzenia na słońce w godzinach 11:00–17:00, pijcie dużo wody i przebywajcie w chłodnych pomieszczeniach.

• Dzieci i niemowlęta – zapewnijcie regularne nawodnienie, lekkie ubranie i nie pozostawiajcie dzieci w zaparkowanych samochodach.
• Osoby przewlekle chore – stosujcie się do zaleceń lekarza, regularnie przyjmujcie leki i kontrolujcie swoje samopoczucie.
• Osoby pracujące na zewnątrz – róbcie częste przerwy w cieniu, pijcie wodę i stosujcie nakrycie głowy.
• Właściciele zwierząt – zapewnijcie zwierzętom stały dostęp do świeżej wody i cienia oraz unikajcie spacerów po rozgrzanych nawierzchniach.
• Pamiętajmy o sąsiadach i osobach samotnych – krótki telefon lub wizyta mogą mieć ogromne znaczenie.

Dbajmy o siebie i innych. Bezpieczeństwo zaczyna się od naszej troski i odpowiedzialności.